春要细致

                                             紫金香!k,q#`O R"q p0~|5es/o
 喜欢春天，生命的春天。春回大地，百草回芽

春天里，要细致的生活。紫金香e,] IK4e

                                         紫金香^qx3M d8c7b O

 紫金香8~#?\]8L yO%n4T|

☺    生机盎然

春天要早睡早起;紫金香aSEU0Q(EQ

/*夏天晚睡早起,午睡半小时;紫金香8\%Ov:Z6Yr/Z

 秋天早睡早起;紫金香j1d Dy*S#?/Y

 晚冬(初一后)早睡晚起*/

                                                 紫金香tb T/Rep-Z"q

☺    乍暖还寒

春天不要急着减衣服，春捂秋冻

春季衣着款式应宽松舒展，纯棉织品吸湿性好，暖和又贴身，是内衣的合适选料。紫金香;l4y(c)@9D[*_e

☺    春要补水

春季最佳补水时间：

早上：7：30—8：30 2杯水

下午：2：30---3：30 3杯水紫金香Hyt+OK

晚上：8：30---9：00 1杯水紫金香;F#z K3NNb$YW

每天补一或两只水果！紫金香A9C@C7L

 紫金香~JUva

 紫金香Ro/?kJ